Valvital
Votre panier est vide
Total de la commande : 0,00 €
Terminer la commande
Email

HIIT

  • Aquagym ou Forme - 1 séance
  • Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
  • Abonnement mensuel Forme Salle
  • Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
  • Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances
  • Abonnement annuel Forme Salle
Le HIIT (Hight Intensity Interval Training), ou Entraînement par Intervalles à Haute Intensité en français, est une méthode d’entraînement qui consiste à alterner des périodes courtes d’effort intenses avec des temps de récupération également très brefs. Ses bénéfices sont énormes, que ce soit en terme d’amélioration de la condition physique générale, d’optimisation des performances, mais également de part son efficacité à aller « brûler les graisses »

Description

Le HIIT (Hight Intensity Interval Training), ou Entraînement par Intervalles à Haute Intensité en français, est une méthode d’entraînement qui consiste à alterner des périodes courtes d’effort intenses avec des temps de récupération également très brefs. Ses bénéfices sont énormes, que ce soit en terme d’amélioration de la condition physique générale, d’optimisation des performances, mais également de part son efficacité à aller « brûler les graisses »

Prochains créneaux

Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.