AQUAMIX

Vous hésitez entre deux activités ? Vous souhaitez plus de diversité dans votre séance ? Ce cours est fait pour vous !
L'Aquamix regroupe 45 minutes d'activité tonique divisée en 2 activités : 20 min d'Aquabike et 20 min d'Aquagym par exemple. Cette pratique permet de renforcer l'ensemble de votre corps ainsi que votre système cardiovasculaire.

Intensité forte